Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 112.83g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Метро Семга, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Ананас, Огурец (с Кожурой), Морковь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Twix Mini, Dymatize ISO-100 Cookies & Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|