|
Обед 🥗 -Отварная рыба -97 кал (у меня был Сомик) -Салат (огурец,петрушка ,зелёные оливки )-100 кал Итог обед:197 кал 🥰
|
642 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 44.34g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленые Оливки, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elmiraslim's Weight History
|