Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 33.19g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Сваля Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Куриный Суп, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|