Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 86.45g | Carbs: 254.58g.
Breakfast: Mielizia Polline, Miele, Melinda Mela, Eataly Pane alle Noci Bio. Lunch: Ferrero Roche Rocher, Caffè Macchiato, Esselunga Ciliegie, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (Grattugiato), Ragù, La Molisana Rigatoni , Tomino. Dinner: Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer), Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sottofiletto. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|