Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 55.09g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, МКС Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Куриные Котлеты, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Маслины без Косточки , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом . more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
шаги - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msriyaal's Weight History
|