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Mesmo comendo um pouco de risoto, não deixo de seguir a dieta 💪🏻🤤
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619 kcal
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Fat: 16.78g | Prot: 39.57g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Elegê Leite Uht Desnatado, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Abobrinha, Tomates, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Risoto de Camarão. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Multicereais, Vitória Queijo Minas, Café. more...
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1298 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Millena_03's Weight History
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