|
Gülü seven dikenine katlanır :)
|
1475 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 69.32g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Pekmez, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Maydanoz, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Dinner: Mantar, Yulaf, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24. Snacks/Other: Kayısı, Tatlı Kiraz, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Muz. more...
|
|
1957 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 53 minutes, Resting - 12 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurma'kahve's Weight History
|