Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 76.17g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Uskumru. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, Peynir Helvası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karpuz, Tadım Kuruyemiş Bar Yer Fıstığı Sarı Üzüm. more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Zumba - 45 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
28 May 21 by member: fitlik hayali
|
@fitlik hayali niye bu kadar keyiflendin
28 May 21 by member: ical.55
|
Emojiden dolayı mı keyiflendim zannettiniz öyle birsey yok Hemserim öyle anlamasın görünce 💕kolayı var zorlamasın kendini Herbalifekullansın ben kullandım memnun kaldım çokta zindeyim diyecektim ondan dolayı gülümsedim öneriyim diye😌
29 May 21 by member: fitlik hayali
|
Aman şu herbalife vs. uzak durun gidin çilekli çikolatalı puding alın sabah akşam suya katıp için aynısı 😂 ticarete döktüler işi iyice😒 bilgisi olmayan satıcılar da cabası😆
29 May 21 by member: Senemmigg
|
Herbalife gerçekten çok sağlıksız lütfen kimse kendine bunu yapmasın
29 May 21 by member: ical.55
|
herblife kullananın ben aklına s.ç...m
29 May 21 by member: anti şugar alya
|
bu tiplere 0 saygı gerçekten aklına şey edeyim kendin halt yemişsin birde millete öneriyorsun
29 May 21 by member: anti şugar alya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürüwetim's Weight History
|