janar.a's Journal, 28 May 21


View Diet Calendar, 28 May 2021:
1274 kcal Fat: 54.24g | Prot: 82.62g | Carbs: 115.60g.   Breakfast: Эмиль Творожный Сыр, Хлебцы, Эмиль Овсяный Завтрак с Бананом и Клубникой. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Эмиль Творожный Сыр, Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Красное Яблоко, Фруктовый Батончик, Зеленый Чай, Вафли, Эмиль Творожный Сыр, Хлебцы, Кофе. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


janar.a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.