|
Обед и ужин приготовлен сразу, выходит на 1363 калории
|
1638 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 126.65g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Новая Деревня Кефир 1%, Сокольническая Мука Кукурузная Крупного Помола. Lunch: Русский Гематоген Гематоген, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка, Шампиньоны, Гречка. more...
|
|
 Comments
Эх , не хорошо для ужина , да и для обеда тоже ...
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
28 May 21 by member: ksidben
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarinka85851's Weight History
|