Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3113 kcal
|
Fat: 122.49g | Prot: 203.79g | Carbs: 292.91g.
Breakfast: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Овсянка в микре. Lunch: Осень Арахис в Кокосовой Глазури, Минтай тушеный в духовке, Националь Рис Жасмин. Dinner: Осень Арахис в Кокосовой Глазури, Банан, Му-У Ряженка 2,5%, Zakus' Хрустящие Бочонки Ржаные с Чесноком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хачапури по-аджарски ПП. Snacks/Other: Каждый День Анчоус Сушено-Вяленый, Осень Арахис в Кокосовой Глазури, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|