karlinaks's Journal, 28 May 21

Это идеальный обед но я не наелась (

View Diet Calendar, 28 May 2021:
1103 kcal Fat: 54.99g | Prot: 100.83g | Carbs: 48.25g.   Breakfast: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белебеевский Сыр Российский, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Ашатли Творог Обезжиренный. Lunch: Рыбный Год Стейк Зубатки, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Bombbar Topping Апельсин Клюква, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Простоквашино Творог 2%. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
сложных углеводов не хватает) 
28 May 21 by member: marysol_psy
Я не ем крупу  
28 May 21 by member: karlinaks
Сколько здесь калорий? Сложные угли есть и в макаронах )) 
28 May 21 by member: Shalunia
404 калории в общем вышло  
28 May 21 by member: karlinaks
Как-то не тянет такой кусочек на 400 калорий. В соленьях почти по нулям 🤔 
28 May 21 by member: onha1
Тоже не пойму с чего 400 калорий. Рыба жирная? 
28 May 21 by member: Shalunia
Стейк зубатки .. сырой кусочек вытянул на 303 гр  
28 May 21 by member: karlinaks

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


karlinaks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.