Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 47.86g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Сахар, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Гост Сосиски , Макароны с Маслом. Dinner: Campina Сливки Порционные, Русские Традиции Хлеб, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Campina Сливки Порционные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Папа Гриль Нагетсы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Лента Хлопья Гречневые, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гост Сосиски , Макароны с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|