grace051793's Journal, 28 May 21


View Diet Calendar, 28 May 2021:
1928 kcal Fat: 113.01g | Prot: 106.73g | Carbs: 133.79g.   Breakfast: 김치볶음, 현미콩밥, 다향오리 우리땅오리 훈제오리. Lunch: 계란후라이, 김치볶음, 다향오리 우리땅오리 훈제오리, 현미콩밥. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 미니 클래식 스콘, 하림 훈제 닭가슴살, 큐원 알룰로스1/10, 잇츠베러 잇츠베러마요, 삶은계란, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 미니 클래식 스콘. more...
2150 kcal Exercise: 조깅-6km - 1 hour, 걷기-3km - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...



     
 

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