Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2766 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 201.49g | Carbs: 311.74g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Американо, Белковый Омлет. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 0%, Coca-Cola Coca-Cola, Клубника, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr.Hoffman BCAA, Творожная Запеканка с Бананом, Яшкино Пряники Шоколадные, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 0%, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|