Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
126.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 92.70g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной. Lunch: Мираторг Буженина "Домашняя", Рататуй, 4 Сезона Летние Овощи, Щи с Мясом. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|