Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 56.45g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Батон Нарезной, Delight Финики Королевские , Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Растительное Масло, Лук, Здрава Крекер Бородинский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Тилапия в Соусе Хойсин. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|