|
쑥볼, 곡물요거트(자색고구마) 먹고 필라테스 다녀와서 통밀비스킷에 잼과 그릭요거트 먹은 뒤 아몬드밀크 따뜻하게 데워서 마시고 있어요. 필테쌤이 하루만에 제 몸이 왜 이렇게 굳었냐며. 음 저두 모르겠어요 ㅋㅋ ㅋ 안하던 수영탓인지 날씨탓인지🙄 확실한건 비와서 관절이 쑤신다는 겁니다 😢
|
1334 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 61.69g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인. Lunch: 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 노브랜드 통밀크래커, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. Dinner: 바나나, 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 과일 참외. Snacks/Other: Navitas 카카오닙스, 지타촌 레거시 프로틴바 말차. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|