Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 151.20g | Carbs: 144.48g.
Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пп Варёнка , Смак Хлеб Ржаной Премиум, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Зелёные. Dinner: Пп Варёнка , Глобус Чернослив, Каждый День Курага , Запеканка ПП, Mateus Вино Белое Полусухое , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|