Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 92.37g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе, Байкальский Творог Обезжиренный , California Gold Nutrition Коллаген, Чай, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Семена Льна. Lunch: Чай, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Минтай Запечённый, Чай. Snacks/Other: Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|