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1654 kcal
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Fat: 90.16g | Prot: 57.29g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Carrefour Bio Sirope de Agave, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Cerezas, Hacendado Kefir Natural, Diet Rádisson Galletas con Almendra y Zanahoria. Lunch: Huevo, Serrano Jamón Serrano, Pan, Tomate Frito, Ajo, Aceite de Oliva, Espinacas, Patatas Cocidas, Lozano Garbanzos Cocidos, Lozano Alubias Blancas Cocidas. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Aguacate, Espárragos, Huevo, Zanuy Tortillas Integrales, Diet Rádisson Galletas con Almendra y Zanahoria. Snacks/Other: Gullón Tortitas de Arroz, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos. more...
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2216 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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