ЭльвинаН's Journal, 27 May 21

Шикарно, шорты вам очень идут) 

Ух, какая у вас грудь. Не перестарайтесь, а то такую красоту тоже надо сохранить. 

Животик прекрасно втянулся!)👍🏻 Я примерно иду по такому же пути (68кг--》57кг). Посмотрев на вас тоже уже захотелось сравниельную фотографию сделать!!))👍🏻👍🏻👍🏻 

а вы занимались физ.нагрузками? если да,то чем - дома или в тренажёрном зале? 

miss.anok14, на первом фото вес 78 кг🤪🤪🤪. Разница почти 14 кг.  

LelkaSer, на первом фото вес 78 кг. С 78 кг до 68 кг худела только при помощи дефицита калорий. С 68 кг начала заниматься. Дома, по тренировкам в инстаграм. Без прышков, бега. В основном с гантелями по 3 кг.  

Екатерина Парамонова, грудь это моя боль. Всю жизнь мечтала о маленькой, лёгкой и аккуратной груди. В октябре еду на консультацию к хирургу, по поводу уменьшения груди 😊  

Не трогайте грудь! Все очень красиво. Сделайте эту особенность своей фишкой. Я раньше очень переживала из-за больших бёдер, на фоне тонкой талии они казались огромными. Но, потом смирилась и стала даже это подчёркивать 

Katerina.bi, Вы знаете, до беременности и родов я была в весе 58-60 кг, у меня было подтянутое тело и грудь 5 размера и Боже, что я только не слышала от мужчин (прохожих) и что у меня "дыни", " вот это сиськи" и даже "вымя" 😩 И это настолько сильно на мне оставило отпечаток, что я начала одевать бесформенные футболки, свитера, лишь бы скрыть как-то грудь. А сейчас ещё стало модно заправлять футболки в брюки, юбки, а это только ещё больше подчеркивает мою грудь😁 Не знаю конечно, решусь ли я на это, но съездить хочу 😊 

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 01 ИЮНЯ !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 ✔️Пиши в вайбер 89608808772 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃 

Знакомая два года назад уменьшила грудь, но она дама в возрасте 55+. Стала сильно болеть спина и она работает массажистом, сильно мешала в работе , тк при работе в основном наклон вперёд идёт. Оставила 3 размер, но мне кажется что все же не меньше 4. Долго носила спец белье, вообще говорит что не жалеет, тк стала лучше себя чувствовать, но решалась на эту операцию долго. 

Алечка67, вот и у меня устает спина😩 надеюсь, что решусь.  

Супер🔥🔥🔥я вообще преклоняюсь перед такими людьми как вы. Потому что когда-то вы взяли себя в руки😍а есть я, которая постоянно худеет и не дохудеет😂 

_silvestres, да, подтяжка уже требуется 😁 мне 33 года. Все белье всегда из-за размера груди было и есть из Милавицы😁 

Во многих странах кстати операция по уменьшению груди проводится бесплатно(типо по полису), так как относится к оздоравливающей процедуре. Большая грудь это конечно красиво. Но видимо Бог выделил вам "двойную порцию" обделив кого то при этом😁 Мне кажется если вам тяжело с ней и тем более если есть боли в спине и какой либо дискомфорт., то просто жизненно необходимо проконсультироваться и принять правильные меры. Лучше уж пусть грудь станет меньше, но вы будете здорова и морально и физически. Ничего не бойтесь и смело идите к доктору. Все будет хорошо👍👍👍 

Потрясающая работа над собой! Продолжайте в том же духе.  

👌 

Прекрасный результат! Вы молодец 👍 

как получилось от живота избавиться? 

Большинство женщин мечтает иметь такую грудь, ведь красиво же, а вы уменьшать... Мне б такую фигуру...