Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 58.66g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Акконд Добрянка, Акконд Печенье на Здоровье, Макфа Макароны Отварные, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Звениговский Шницель Берлинский. Dinner: Ядринмолоко Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Лососевая. Snacks/Other: Ядринмолоко Кефир 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|