Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 33.28g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Говядина Постная, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|