Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 72.30g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Финик, Банан, Киви, Сыр Сулугуни, Помидоры, Вареное Яйцо, Укроп, Грудка Индейки. Lunch: Финик, Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|