Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 162.63g | Carbs: 250.47g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Hortex Капуста Брокколи, Мистраль Гречка Фермерская, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|