Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
126.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 107.86g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Свекла Вареная, SPAR Биточки Домашние, Перловая Каша, Щи Зеленые. Dinner: SPAR Биточки Домашние, Капустный Салат. Snacks/Other: Куриная Печень, Желудки Куриные, Овощи Гриль, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|