Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 94.46g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Павловская Курочка Кордон Блю. Dinner: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Конфета, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|