Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 70.62g | Carbs: 388.73g.
Breakfast: Своя Линия Изюм, Сильпо Банан, Сквирянка Овсянка, Жако Зефир. Lunch: Roshen Esmeralda Hazelnut, Premialle Фета, Простоквашино Сметана 20%, Домашнее Яйцо, Рудь Шпинат, АТБ Огурец, Сильпо Куриный Рулет с Грибами, Київхліб Лаваш Вірменський , Кулиничи Пирожок с Вишней, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, Квас Тарас Чорний Квас. Dinner: АТБ Огурец, Квас Тарас Чорний Квас, Сильпо Банан, Сильпо Рагу Овощное, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Квас Тарас Чорний Квас, Сильпо Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|