Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 38.88g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Nestle Cini Minis с Корицей, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Mlekpol Norweski, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис с овощами. Snacks/Other: Bakalland 100% Nature, Nestle Cini Minis Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazhenia's Weight History
|