Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 85.70g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Салат Ромэн или Соз, Пятерочка Редис, Яйцо Куриное, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб в кружке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белебеевский Сыр 45%, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Грудка Индейки, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Dinner: Пятерочка Банан, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: 4 Сезона Клюква Замороженная, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|