|
2 ovos, 1 clara, 1 tomate e vinagre balsâmico.
|
1656 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 153.11g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Ovo Frito, Panco Pão Brioche Integral. Lunch: Ovo Cozido, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha Hot Dog. Dinner: Xlab Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo Frito, Probiótica Albumina. Snacks/Other: Xlab Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aguiarjuanbr's Weight History
|