Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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72.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 25.40g | Prot: 62.66g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Escarola Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Karenrcas's Weight History
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