Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 76.94g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Банан. Lunch: Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Просто Мёд , Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|