|
|
1403 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 84.01g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Финик, Миндаль, Английский Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Простой Йогурт, Лаваш, Курица Гриль. Dinner: Желтая Летняя Тыква, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Other: Финик, Омлет с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсиновый Сок. more...
|
|
400 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 52 minutes, Apple Health - 23 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasmin Fayad's Weight History
|