Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 75.29g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хек Жареный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Lunch: Творог 5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova2019's Weight History
|