Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 83.78g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Помидоры, Great Life Фруктоза, Кофе с Молоком, омлет, Красная Цена Хлеб Дарницкий. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), курица с морковью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лаваш Тонкий, Приволжский Простокваша, Зеленый Лук, Щавель, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|