Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 168.80g | Carbs: 275.37g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный, Мистраль Гречка Фермерская, Hortex Капуста Брокколи. Dinner: Вкусвилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|