|
Завтрак на 230 кк💥 Творог 2%, йогурт, сыр Кесо Бланко, виноград, грейпфрут.
|
1175 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 49.36g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Грейпфрут, Молочная Пчела Творог 2%, Савушкин Сыр Кесо Бланко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт. Lunch: Кшп Плов 50/120, Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидор Сливка. Dinner: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 5%, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, Огурец (с Кожурой), Капуста, Globus Зелёный Горошек, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Яблоко Глостер, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2746 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Working - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Не поверила своим глазам, когда утром зашла в приложение. Поддержка разобралась, где был сбой. Вернула все подписки и меня в ленту❤️
25 May 21 by member: ellamigel
|
Всем доброе утро ❤️ Привет, Страна 👋👋👋
25 May 21 by member: ellamigel
|
😀ну наконец-то! Привет! 👋👋👋
25 May 21 by member: Saminnka
|
26 May 21 by member: NastyaIdukceli
|
26 May 21 by member: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellamigel's Weight History
|