Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 39.29g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яичница, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арбуз. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Колбаса Докторская, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Персики, Яндекс Лавка Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|