Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 58.31g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Черемушки Хлеб Белый, Омлет с Молоком, Nestle Фитнес Батончик. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Rainbow Батончики Мюсли с Фундуком в Глазури из Молочного Шоколада, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|