|
|
1029 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 91.87g | Carbs: 110.44g.
Lunch: Patinho. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu Cozido, Ovo, Canela, Banana Prata, Farinha Aveia. Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Salgada. more...
|
|
2890 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 12 hours and 20 minutes, Race - 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Gym - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regianenicolas's Weight History
|