Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 93.77g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ikea Сырники Замороженные, Ikea Лосось Маринованный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Едим Дома Сырники Классические, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Dinner: Майонез, Грудка Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Брокколи, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|