Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 74.41g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Щедрое Застолье Форель Холодного Копчения, Квантсервер Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Курага, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya110789's Weight History
|