|
postando minha rotina alimentar no insta @fitewla
|
869 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 67.59g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Tirolez Manteiga sem Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Profit Whey Isolate Protein Mix, Bolo de Banana e Aveia. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ewla Sousa's Weight History
|