Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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111.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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621 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 44.05g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Melão. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijoada, Vapza Arroz Integral Orgânico, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Alcatra Grelhada, Beterraba Cozida. Dinner: Marilan Magic Toast Light, 3 Corações Café com Leite, Notco Not Milk Semi, Leitissimo Leite Integral. Snacks/Other: Clara de Ovo, Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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marlon.prj94's Weight History
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