Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 44.33g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Wasa Original, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yağsız Kızarmış Yumurta. Dinner: Sprite Sprite, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Çilek. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yıkıkşüşko's Weight History
|