Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 122.14g | Prot: 86.66g | Carbs: 20.96g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Dinner: Зеленые Оливки, Сало, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Щука. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|