natagolo's Journal, 25 May 21

Обед
+ запеканка кольцо🤤
+половина протеинового батончика
+яблоко
+капучино

---

1828 kcal

Fat: 73.22g | Prot: 122.73g | Carbs: 183.48g.   Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Черешня, Помидоры, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Рикотта, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сыр Лауттер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вкусвилл Запеканка Кольцо, Редис, Вкусвилл Кальмар Командорский Щупальца в Заливке, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Укроп, Bnrg Power Crunch Protein Energy Bar Triple Chocolate, Яблоко. Dinner: Нектарины, Вкусвилл Запеканка Кольцо, Судак с кабачками. more...

1945 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...