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1045 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 72.05g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: マイプロテイン プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: ハウス食品 クリームシチュー (210g), 味噌汁, 目玉焼き, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dinner: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, トマトスープ, 雪印乳業 カマンベールチーズ, ミニストップ キャベツサラダ. Snacks/Other: アーモンド, マウントレーニア カフェラッテ. more...
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